她出神地盯著臺(tái)上的他,內(nèi)心五味雜陳,她很想知道,他當(dāng)時(shí)是怎麼做出那個(gè)決定的?那段時(shí)間,他又是怎麼熬過的?這些年,他過得好不好?他會(huì)想起的人,是她,還是阿芍?
但如果有機(jī)會(huì)問出口,她又真的有勇氣聽答案嗎?
下午的課程她不禁有些心不在焉,目光總會(huì)不自覺搜尋他的身影,既想見到卻又不想見的矛盾情緒占據(jù)她大半心思。
晚上七點(diǎn)半,木屋講堂里鋪著軟墊與矮桌,每個(gè)學(xué)員桌上都備有筆記本與筆,這場課程名為《靜心書寫:從文字回到自己》,由一位氣質(zhì)沉穩(wěn)的nV講師主導(dǎo),她曾是心理師,後來轉(zhuǎn)往療癒方面的創(chuàng)作領(lǐng)域發(fā)展。
她聲音溫和地開場:「我們今晚不談專業(yè)、不談技法,這一小時(shí),請(qǐng)把文字當(dāng)作你最親密的容器,讓它去承接你心中有哪些無法說出口的情緒。」
她走下講臺(tái),在柔和燈光中環(huán)視每位學(xué)員的眼神:「你可以從一段最近感觸深刻的情緒開始,或者從一個(gè)一直放在心上的問題開始,也可以什麼都不寫,單純坐著,讓心安靜下來。」
接著她輕聲補(bǔ)充:「這堂課最重要的不是寫了多少字,而是你愿不愿意聽聽現(xiàn)在的自己。」
沐予盯著眼前的白紙,腦中卻一片混亂,她遲遲無法落筆,只覺得有什麼東西卡在心口,想說卻無從說起。
下意識(shí)地拿起筆,開始在紙上畫起重復(fù)的圖樣,那是姊姊曾教過她的禪繞畫,一筆一畫,如同緩慢而規(guī)律的呼x1,她一圈一圈地畫著像蝸牛殼般螺旋展開的圖樣,不知過了多久,直到手臂發(fā)酸,她才停下。
抬頭一看,整間教室居然只剩她一人,講師正站在臺(tái)前收拾東西,她連忙收起紙筆,起身準(zhǔn)備離開時(shí),講師上前看了一眼她畫得密密麻麻的圖樣,嘴角浮起一抹溫柔的笑:「畫得很好。」
沐予有些不好意思地說:「不好意思,我什麼都沒寫,居然畫了這些……」
「繪畫本身就是一種語言,」講師語氣柔和又篤定,「這樣的線條已經(jīng)很清楚表達(dá)你的內(nèi)心,滿載著壓抑情緒,需要出口?!?br>
她頓了頓,語氣溫柔地補(bǔ)了一句:「我們也是普通人類,也會(huì)有解不開的心結(jié),但心理師的優(yōu)勢是我們能覺察自己的情緒是從何而來的,進(jìn)而敢於面對(duì)那個(gè)根源,希望你也能如此,不要一直用理X壓抑,而是慢慢去碰觸那個(gè)讓你不安的源頭。」
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