7.不只是被人追殺的害怕才是恐，恐有很多種狀況。例如一種是人很老實(shí)，乖乖上班上課；一種是年齡大了怕Si；一種是做了違法犯罪的事，害怕被抓；一種是娶嫁到了很兇惡的老婆公，每天像面對(duì)獅子老虎……以此類推。

        8.思勝恐土克水，所以你可以叫病人去思念一些他懷念的人，用這種方法來(lái)幫助病人清除恐懼的感覺(jué)。

        9.「寒則腠理閉，氣不行，故氣收矣。炅則腠理開(kāi)，榮衛(wèi)通，汗大泄，故氣泄?！蛊つw腠理是人T與天氣G0u通的地方。當(dāng)遇到寒時(shí)，毛孔會(huì)縮起來(lái)，氣就收了。當(dāng)遇到熱時(shí)，人會(huì)汗流不止，毛孔大開(kāi)，氣就往外泄。

        *腠理者，肌r0U之紋理，乃三焦通會(huì)元真之處，寒氣客之則腠理閉而氣不通，故氣收於內(nèi)矣。

        10.「驚則心無(wú)所倚，神無(wú)所歸，慮無(wú)所定，故氣亂矣?！谷耸艿襟@嚇時(shí)，心會(huì)一直在跳，平靜不下來(lái)，這是傷到心了。

        11.「勞則喘息汗出，外內(nèi)皆越，故氣耗矣?！咕脛诘娜藭?huì)耗氣。所以勞動(dòng)是必要的，但要注意休息。

        *勞則腎氣傷而喘息於內(nèi)，yAn氣張而汗出於外，外內(nèi)皆越，故氣耗散也。

        12.*「思則心有所存，神有所歸，正氣留而不行，故氣結(jié)矣。」所以任物謂之心，心之所之謂之志，因志而存變謂之思，故思則心神內(nèi)存，正氣留中而不行，故氣結(jié)。

        注：標(biāo)記*的句子為補(bǔ)充譯注，摘自張志聰版《h帝內(nèi)經(jīng)》。

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