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隔日,天還沒亮,天空還是一片漆黑,僅有微小的光點(diǎn)透出,晨霧緩緩飄過旅店後方的小空地。
陳書瑾是最早醒來的,他小心翼翼地離開房間,生怕驚動(dòng)仍在熟睡的父nV兩人。腳步輕得幾乎沒有聲音。
他來到旅館的後方空地。
空地不大,但對他來說,足以展開每日的極限訓(xùn)練。他深x1一口寒氣,感覺空氣清冽而充滿力量。
拉芙莉的身T太弱了,長期勞作與營養(yǎng)不良讓她幾乎無法有效調(diào)動(dòng)肌r0U。而他……必須變得更強(qiáng)大。
在A-002的幫助下,他的身T完全不受疲勞和疼痛影響。每一次伸展、每一個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)都被放大、加速,他的神經(jīng)、肌r0U、關(guān)節(jié)都像經(jīng)過JiNg密調(diào)校,動(dòng)作JiNg準(zhǔn)、協(xié)調(diào)無誤。
他開始力量訓(xùn)練:俯臥撐、深蹲、引T向上、核心平板支撐,手臂、腿部、腰腹、肩頸——每一個(gè)肌群都被高效率動(dòng)員。
即便連續(xù)數(shù)十組,也絲毫感覺不到疲勞,他的意識專注在每一次收縮與伸展上,每一個(gè)動(dòng)作都完美無瑕。
接著是敏捷與平衡訓(xùn)練:障礙跳躍、滾翻、急停再加速、單腳跳、平衡練習(xí)。
陳書瑾像幽靈般穿梭在木樁與石塊之間,每一次落地都穩(wěn)如磐石。A-002持續(xù)消除任何疲勞與潛在損傷,使他能反覆完成最高難度的動(dòng)作,毫無阻礙。
戰(zhàn)斗模擬也完全無懈可擊:拳頭揮舞、格擋、連擊組合、目標(biāo)擊中……每一次攻擊都JiNg準(zhǔn)無誤,節(jié)奏快速而流暢。
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