可是不做不知道,一做嚇一跳!
這一上手,她們的眼睛卻是瞪的老大。
好像,這看起來簡單的動作,并沒有她們想象之中的那么簡單!
一些大幅度的動作都還好,可是一旦是一些小動作,身體的之中的力量就會順著那一根一根的肌肉,直接延伸到身體的最末端!
手指,腳趾,肩膀,脖子,那些平日之中無法鍛煉到的地方,此時就像是被一塊無比沉重的大石頭壓住一樣,讓她們根本就無法順利的完成動作!
雖然做出來了這些動作,但是怎么看怎么僵硬!
這一下子這些女兵也是徹底的不相信了,也開始認(rèn)真了起來,難道其他方面不比不上這些男兵,這種體操還能比不上這些男兵嗎?
此時這些人就開始一遍一遍的訓(xùn)練這鍛體術(shù)的動作,雖然只是第一式,但是僅僅第一式就已經(jīng)無比的困難,足足練了一個小時的時間,葉寸心才是大叫了一聲:
“我完成了!”
而此時站在葉寸心身邊的沈蘭妮,也是拼著最后一口氣,直接作出了最后一個動作!
眾人聽到這話之后,也都是精神一震,都是朝著葉寸心的方向看了過去,果然發(fā)現(xiàn)葉寸心已經(jīng)完成了一連串的動作,雖然不標(biāo)準(zhǔn),但是至少已經(jīng)完成了70%!
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