「好了，說了這麼廢話?！顾牧伺模俸傩Φ溃骸覆恢滥銈冏蛱焱砩嫌袥]有養(yǎng)JiNg蓄銳好，不要過上一會(huì)兒累趴下了?！?br>
        眾人全當(dāng)沒有聽見一般，在軍營呆了這麼久，什麼訓(xùn)練方法沒試過，他們自然不會(huì)害怕，蕭文淩也不在意，淡淡道：「既然如此，我便宣布一下今日的訓(xùn)練之法，今日就稍微簡單一些吧，上午隨隨便便來個(gè)俯臥撐二百個(gè)，仰臥起坐五百個(gè)，來回蛙跳一百圈吧?！?br>
        什麼玩意？眾人古怪的看著蕭文淩，什麼俯臥撐，仰臥起坐的根本聞所未聞，也不知道這說的古怪東西。

        見到眾人茫然的眼神，蕭文淩嘿嘿笑道：「你們這群粗人，叫你們多讀點(diǎn)書不聽，沒文化真可怕，好好學(xué)學(xué)你們監(jiān)軍我，文能文，武可武，世上只此一家，別無分號(hào)，多學(xué)點(diǎn)便是了。」

        眾士兵聽的一陣無語，蕭文淩給他們做了下示范，仔細(xì)講解了一下動(dòng)作的范例，這才走到了一旁，點(diǎn)點(diǎn)頭道：「好了，先做俯臥撐二百，我在旁邊監(jiān)督，如有偷工減料者，多罰一倍，未在半個(gè)時(shí)辰做完者，多罰一倍。」

        很難理解這種俯臥撐，這樣做的真的有效果嗎？眾人面面相覷，好在他們知道蕭文淩對(duì)他們有足夠的裁決權(quán)，只是微微一猶豫，便趴了下來做起俯臥撐，在他們看來，這樣的簡單動(dòng)作做上一千遍也是不累，哪有每天拿著大刀亂砍來的全身酸痛。

        只是很快，他們便意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，才做了五十個(gè)的時(shí)候，他們就發(fā)現(xiàn)拿著大刀也不吃力的手竟然有些酸脹了，速度明顯開始慢了下來，蕭文淩眼神微微一凝，好戲才剛剛上演。

        通過觀察，這百人的動(dòng)作都相差無己，只有一人例外，那便是莫小姐，身為一個(gè)nV人之身，能這麼快速的做上五十個(gè)俯臥撐，已經(jīng)讓蕭文淩足夠驚嘆的，b起大男人來，nV人的T力實(shí)在差了太多，這也是無可厚非的。

        耐力上的差距，讓莫小姐的速度逐漸慢了下來，便連動(dòng)作也不標(biāo)準(zhǔn)了，蕭文淩也不去管他，突然上前幾步一腳踹在一個(gè)士兵身上，冷哼道：「動(dòng)作利索點(diǎn)，再不規(guī)范，多罰一倍?！?br>
        那名士兵怨恨的看了蕭文淩一眼，臉sE漲得通紅，還是趴下做起俯臥撐，速度明顯慢了許多。

        待有人做到一百五十個(gè)俯臥撐的時(shí)候，大多數(shù)人的臉已是漲得通紅一片，雙手與腿肚子隱隱有些發(fā)抖，身上的汗水不要錢似的滴下，一眼看去，百人身上竟是Sh了一大片，蕭文淩有注意到，莫柳霞做的俯臥撐還不足百個(gè)。

        只是她依舊支撐的，盡管她的動(dòng)作慢如蝸牛，還是一下一下的起伏，汗水順著她玲瓏的鼻尖一滴滴的落下，她始終咬緊著牙關(guān)并沒有抱怨一聲，看的蕭文淩默默的搖了搖頭，這個(gè)nV人實(shí)在太過倔強(qiáng)了。

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