能延壽的功法，某方面來說只有絕學(xué)功法，甚至某種一流功法才能達到的。

        不像一些三流功法或者邪道功法不但不能延長人壽命，甚至可以說能害命，一些臨時提升潛力的更別說了，消耗人體精氣元神，絕對減壽了。

        因為研究了長春養(yǎng)生功，謝玉才明白了點《如來神掌》這樣的絕學(xué)，為什么不能發(fā)揮，這不但和環(huán)境有關(guān)，應(yīng)該還和人體適應(yīng)性有關(guān)系，這個只能在實踐中慢慢調(diào)節(jié)了。

        以后的時間，謝玉一遍遍適應(yīng)現(xiàn)在的生存環(huán)境，畢竟謝玉也是丐幫中層領(lǐng)導(dǎo)了，第一次坐領(lǐng)導(dǎo)，還是蠻開心的，可惜沒什么事，潘舵主也是個勤勞的人。

        平常只能是多練功了，白天修煉《如來神掌》，《一陽指》，《一指神功》，甚至是《七玄斬》，偶爾研究下《天殘神功》，晚上和潘銀蓮實踐交流《長春養(yǎng)生功》。

        有長春養(yǎng)生功調(diào)節(jié)身體適應(yīng)性，很快《如來神掌》之類功法慢慢來發(fā)揮出了點絕學(xué)的性質(zhì)。

        后來練習(xí)中發(fā)先一陽指可以和一指神功配合，增強一陽指威力。

        而現(xiàn)在改修的《如來神掌》居然可以和《天殘神功》相互配合，不愧是傳說中相生相克的功法，一個簡一個繁，一個陽一個陰。

        很快謝玉以《一陽指》為根基，以《如來神掌》《天殘神功》《七玄斬》《一指神功》這樣的動靜結(jié)合功法。

        加上最近對《長春養(yǎng)生功》的理解，動靜結(jié)合，先由外而內(nèi)，再由內(nèi)而外，居然凝煉出一股特殊的混元真勁。

        在這股混元真勁的作用下，體內(nèi)一陽指功力，不但內(nèi)力大增，而且渾厚度凝煉度也更高了，和以前相比，一天的功力增加，比以前的五六天都高。

        三個月后，一陽指力順利突破到七品指力，也是下三品的最后一個境界，三尺之內(nèi)不但威力劇增，而且還能分層兩股指力傷人，一陰一陽的，一般都是進入中上品境界才能分化指勁，分成多股。

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