重建骨骼的過程，是痛苦的。

        「為什麼我每次對他們說不之後，都會有強烈的罪惡感？」簡寧問蘇醫(yī)師，「我明知道他們是不對的，但我的x口還是會痛，就像那只被撕掉的手臂又開始痛起來一樣?！?br>
        「這是一種幻肢痛PhantomLimbPain?！固K醫(yī)師解釋，「那只被撕掉的手臂，是你過去與家人連結的方式。你過去與他們的Ai，是通過被需要來驗證的?，F(xiàn)在你切斷了那種連結，大腦會誤以為你失去了身T的一部分?！?br>
        「設立界線，就是對抗慣X。每一次設立界線，你都在經歷一次微小的、必要的痛苦。但請你記住，設立界線不是自私，而是為了讓你能站立?！?br>
        簡寧開始練習去承受這種痛苦。她學會了在感到罪惡感時，不是去彌補，而是去問自己：「我現(xiàn)在感到痛苦，是因為我做了對不起別人的事，還是因為我做了對得起自己的事？」

        隨著時間推移，她的「骨骼」變得越來越堅y。

        當簡豪打來電話，試圖用「我真的很慘」來博取同情時，簡寧平靜地回答：「我現(xiàn)在只關心我的剪紙作品。我希望你也能找到你關心的事?！谷会釖鞌嚯娫?。

        當母親試圖通過快遞寄來燉湯，并在卡片上寫滿「你讓媽媽傷心」時，簡寧收下湯，并在手機上回覆：「謝謝您的關心，請勿再寄送此類卡片?！?br>
        她像一只剛從繭中掙脫的蝴蝶，翅膀還Sh潤，但已經開始有了對抗風雨的力量。

        一年後。

        簡寧獨居的雅房雖然狹小，但布置得充滿生機。墻上貼著她自己設計的剪紙作品，它們不再是平面的圖案，而是具有立T結構的、可以投S出復雜Y影的藝術品。

        她已經從一張卑微的、被壓扁的紙，變成了一只有棱有角的紙鶴。

        她不再需要依附在墻壁上，她可以站在書桌上，迎接來自窗外照sHEj1N來的第一縷yAn光。

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