例如：

        看到銀行帳戶時(shí)，心里是否閃過錢總是不夠用？

        遇到挑戰(zhàn)時(shí)，是否聽到我大概做不到吧？

        看到別人成功，是否覺得那種好事永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生在我身上？

        不要批評(píng)自己，只是像科學(xué)家一樣，好奇地捕捉并記錄下來。光是這個(gè)發(fā)現(xiàn)的動(dòng)作，你就已經(jīng)從大腦的自動(dòng)駕駛模式中醒來，拿回了方向盤。

        記?。耗悴皇悄愕南敕?。你是那個(gè)觀察想法，并能選擇相信哪一個(gè)想法的人。

        當(dāng)你開始意識(shí)到那些無聲的預(yù)言，你就已經(jīng)踏出了成為自己人生建筑師的第一步。下一章，我們將學(xué)習(xí)如何有意識(shí)地「下訂單」，為你的大腦建筑師畫出你真正想要的藍(lán)圖。

        本章重點(diǎn)：

        1.信念是濾鏡：你相信什麼，就更會(huì)看見什麼、經(jīng)歷什麼。

        2.大腦可以被重塑：透過有意識(shí)的重復(fù)思考，你能開辟新的大腦通路。

        3.行動(dòng)從覺察開始：先不帶批判地發(fā)現(xiàn)自己的慣X信念。

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